Exercițiile fizice și supraviețuirea în caz de cancer
Timp de trei ore de exerciții pe săptămână pot reprezenta o diferență semnificativă în supraviețuirea pacienților cu cancer, conform unui studiu recent menționat de Mediafax. Cercetarea Challenge, publicată în New England Journal of Medicine, a monitorizat 889 de pacienți pe parcursul mai multor ani, generând rezultate promițătoare pentru cei diagnosticați cu cancer de colon.
Designul studiului și grupurile de participanți
Studii au fost organizate în două grupuri distincte: unul a beneficiat de îngrijire standard, în timp ce cel de-al doilea a urmat un program intensiv de exerciții timp de trei ani, având parte de antrenori specializați și planuri de antrenament adaptate nevoilor individuale.
Impactul exercițiilor fizice asupra recidivelor și mortalității
Rezultatele obținute sunt impresionante: persoanele care au participat la programul de exerciții au raportat cu 28% mai puține recidive ale cancerului, precum și o rată a mortalității cu 37% mai mică. Majoritatea participanților au ales să facă plimbări rapide de 45 de minute, de patru ori pe săptămână.
Compararea ratei de recidivă între grupuri
Un alt aspect relevant al studiului este că 90% dintre cei care au practicat exerciții fizice nu au înregistrat recidive de cancer pe durata a cinci ani, comparativ cu 74% dintre cei care nu au fost activi din punct de vedere fizic.
Frequentarea întâlnirilor cu antrenorii
Participanții la studiu s-au întâlnit cu antrenorii lor la fiecare două săptămâni la începutul programului, ulterior frecvența întâlnirilor a fost redusă la o dată pe lună.
Prezentarea rezultatelor la conferințe internaționale
Acest studiu a fost prezentat recent la conferința Societății Americane de Oncologie Clinică, desfășurată în Chicago, unde cercetători din întreaga lume discută despre inovații și descoperiri notabile în tratamentele anticancer.
