Hernia de disc nu înseamnă întotdeauna operație. În faza subacută sau cronică, tratamentul conservator prin kinetoterapie dă rezultate foarte bune. Kinetoterapia are rolul de a prelua presiunea de pe discul afectat și de pe rădăcinile nervoase, facilitând vindecarea naturală și evitarea operației în aproximativ 80-90% din cazuri.
Kinetoterapia este o specialitate medicală și, în ciuda faptului că poate părea practicată de oricine, realitatea este că doar terapeuții specializați știu ce fel de exerciții trebuie făcute de către un pacient, când anume și cu ce intensitate.
Scopul exercițiilor în cazul herniilor de disc este de a întări musculatura care susține coloana vertebrală, reducând astfel presiunea asupra discurilor intervertebrale.
Medicii specialiști monitorizează zilnic evoluția simptomelor neurologice pentru a se asigura că programul de gimnastică medicală este eficient și nu suprasolicită zona afectată. Kinetoterapia este completată de fizioterapie, astfel încât starea de bine a pacientului să fie recăpătată cât mai rapid.
Fizioterapia folosește agenți fizici, precum curenți electrici, laser, ultrasunete, căldură sau gheață și are un rol predominant pasiv și antiinflamator.
• Controlul rapid al durerii și inflamației: proceduri precum electroterapia (curenți TENS, interferențiali) sau laserterapia blochează transmiterea semnalelor de durere către creier și reduc edemul (umflătura) din jurul nervului tasat.
• Decontracturarea musculară reflexă: căldura terapeutică sau curenții de joasă frecvență relaxează mușchii paravertebrali. În hernia de disc, acești mușchi se contractă sever ca un mecanism de apărare, însă această „blocare” accentuează presiunea pe disc.
• Accelerarea vindecării celulare: ultrasunetele și terapia cu câmpuri electromagnetice stimulează metabolismul celular și microcirculația locală, grăbind regenerarea țesuturilor moi din jurul discului lezat.
Odată ce fizioterapia a redus durerea severă, kinetoterapia intervine prin mișcare ghidată și activă pentru a elimina cauza mecanică a herniei:
• Decompresia discală (crearea de spațiu): prin exerciții specifice de elongație și poziționări (cum sunt cele din Metoda McKenzie), se mărește spațiul dintre vertebre. Acest lucru creează un efect de „vid” care ajută la centrarea sau resorbția fragmentului de disc herniat, eliberând nervul presat.
• Construirea unui „corset muscular” natural: kinetoterapia tonifică selectiv mușchii profunzi ai spatelui și mușchii abdominali. Aceștia preiau greutatea corpului, descărcând presiunea care apăsa direct pe discurile coloanei.
• Stimulează nutriția discului: mișcarea controlată stimulează absorbția de nutrienți din țesuturile vecine, ajutând discul care nu are vase de sânge proprii să se hidrateze și să se repare.
• Reeducarea posturală și ergonomică: pacientul învață reguli stricte de biomecanică — cum să se aplece, să ridice greutăți și să stea la birou fără să suprasolicite coloana.
Cu alte cuvinte, fizioterapia stinge incendiul (durerea și inflamația), în timp ce kinetoterapia reconstruiește structura (forța și stabilitatea), oferind coloanei vertebrale condițiile ideale pentru a se vindeca singură, fără bisturiu.
Spitalul de recuperare medicală Affidea Hospitals ”Sfântul Sava” are în echipa sa de elită 40 de kinetoterapeuți și fizioterapeuți, cu experiență și performanță. Folosind echipamente de ultimă generație, unele aduse în premieră în țara noastră, echipa spitalului Affidea Hospitals ”Sfântul Sava” are rezultate excelente, dovedite pe mai mult de 15.000 de pacienți reabilitați medical.
Date de contact ale spitalului de recuperare medicală Affidea Hospitals ”Sfântul Sava”:
0316 32 02 70
Str. Cozieni nr. 2, Pantelimon, Ilfov
This site uses Titan Security to reduce spam. Learn how your comment data is processed .