Impactul stresului asupra sănătății umane
Stresul acumulat treptat în organismul uman poate conduce la dezvoltarea unor afecțiuni grave, a subliniat, joi, rectorul Universității de Medicină și Farmacie „Carol Davila”, Viorel Jinga, conform agerpres.ro.
Poveștile din spatele stresului
„Consider că știința longevității umane începe, înainte de toate, cu noi înșine, prin emoții pozitive, empatie și iubire. Stresul care se acumulează treptat în organism poate genera boli severe sau extrem de grave. Indiferent dacă discutăm despre stresul profesional, individual sau colectiv, această problemă majoră este cauzată de o varietate de factori pe care ar trebui să ne concentrăm atenția. Este necesară o diminuare rapidă a factorilor de risc”, a explicat Jinga, în cadrul celei de-a VII-a ediții a Congresului Stresului, având tema „Sănătate cerebrală, îmbătrânire cerebrală și știința longevității”. Evenimentul a fost organizat sub Înaltul Patronaj al Universității de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, în colaborare cu Fundația Ana Aslan Internațional, la Palatul Parlamentului.
Importanța prevenirii
Rectorul a subliniat că prevenția este esențială, deoarece stresul poate avea efecte grave, uneori ireversibile asupra organismului uman.
Relevanța educației permanente
„Cred că este crucial să readucem în discuție importanța prevenirii, nu doar din perspectiva medicală, ci cu un accent pe necesitatea de a preveni sau de a anticipa stările negative ale minții și spiritului, care pot conduce la efecte grave, uneori ireversibile asupra corpului uman. În consecință, pentru a evita aceste efecte, este esențial să avem o activitate cerebrală echilibrată și susținută. Aceste practici ar trebui să favorizeze sănătatea cognitivă și emoțională, să conserve neuroplasticitatea și să stimuleze formarea de noi conexiuni neuronale. În acest sens, educația continuă este necesară, conducând implicit la o creștere a informării și conștientizării noastre, nu doar asupra factorilor de risc, ci și asupra înțelegerii semnificației vieții prin cunoaștere constantă”, a adăugat Jinga.
