Greutatea ghiozdanului poate afecta sănătatea coloanei școlarului, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, fiind portat incorect. Ghiozdanul poate deveni un pericol real, dintr-un accesoriu necesar.
Dr. Tarek Nazer, specialist în Ortopedie și Traumatologie, confirmă că tot mai mulți copii suferă de probleme de postură, dureri de spate și modificări ale coloanei vertebrale.
„Cele mai comune afecțiuni întâlnite la copiii cu vârste între 7-15 ani sunt scoliozele – deformarea în formă de S a coloanei. Din cauza greutății ridicate a ghiozdanului, modului de purtare necorespunzător sau chiar a greăținii acestuia, apar suprasolicitări care duc la deformarea coloanei. Umerii, șoldurile și genunchii sunt articulațiile cele mai afectate când copilul poartă greutate prea mare pe umeri. Greutatea excesivă a ghiozdanului poate afecta creșterea corectă a copilului.”, explică dr. Tarek Nazer.
Limita de greutate a ghiozdanului
Conform studiilor, greutatea maximă a ghiozdanului nu trebuie să depășească 10% din greutatea copilului și trebuie purtat în mod echilibrat pe ambele umeri, nu doar pe unul singur.
„Există multiple reguli esențiale pe care părinții trebuie să le respecte la alegerea ghiozdanului copilului. Ghiozdanul ar trebui să aibă un spate căptușit, să fie fabricat dintr-un material ușor, manere rezistente, curele elastice de cel puțin 4 cm lățime, căptușite pentru distribuirea greutății, centuri la brâu și dimensiuni potrivite vârstei și înălțimii copilului. Copilului i se recomandă să-și ia pauze, să-și lase ghiozdanul jos la intervale regulate de timp, pentru a-și relaxa coloana și umerii. Este crucial să acordăm atenție deosebită copiilor cu probleme de coloană sau deformități precum scolioza și să respectăm sfaturile medicale.”, adaugă medicul.
De asemenea, dr. Tarek Nazer subliniază importanța ca părinții să întrebe copiii dacă resimt dureri sau amorțeli la nivelul spatelui sau mâinilor după școală, pentru a evita compresiile arterelor și nervilor.
