Studiu privind influența trecerii la ora de iarnă asupra bunăstării
O echipă de cercetători a demarat un studiu menit să evidențieze modul în care trecerea anuală la ora de iarnă influențează starea de bine a indivizilor și percepția asupra timpului, conform unui articol publicat de The Guardian, citat de Mediafax.
Modificarea orei în România
În România, ora va fi dată înapoi în noaptea de sâmbătă spre duminică, 27 octombrie, la ora 4:00 dimineața. Cercetările realizate anterior s-au concentrat în principal pe efectele negative ale trecerii la ora de vară, având ca subiect somnul, capacitățile cognitive și riscurile asociate accidentelor, însă sunt disponibile informații mai limitate privind impactul trecerii la ora de iarnă și modul în care aceste schimbări bianuale influențează percepția asupra timpului.
Cercetarea percepției timpului
„Mă interesează să înțeleg cum te simți când percepția ta asupra timpului este perturbată de o influență externă: ai impresia că ai mai mult sau mai puțin timp? Te simți mai bine sau mai rău?”, a declarat profesoara Ruth Ogden de la Universitatea John Moores din Liverpool, coordonatoarea studiului.
Importanța conceptului de timp
„Timpul este un aspect extrem de neglijat în psihologie. Viețile noastre sunt legate de ceasuri, iar fiecare dintre noi are o reprezentare internă a timpului, însă cunoaștem foarte puțin despre modul în care oamenii percep timpul și dacă este posibil să intervenim în experiențele lor pentru a îmbunătăți starea de bine”, a mai adăugat aceasta.
Scopul proiectului de cercetare
Studiul este parte dintr-un proiect extins care analizează cum influențele externe afectează sentimentul de timp al oamenilor. Ogden a devenit interesată de acest domeniu după ce a experimentat o frământare psihologică în urma unui accident de mașină, în care a perceput că timpul s-a încetinit.
Evenimentele emoționante și percepția timpului
De atunci, Ogden a examinat cum diferite evenimente semnificative din punct de vedere emoțional, inclusiv izolarea impusă de pandemia de Covid-19, pot altera percepția timpului. „Am descoperit că persoanele care se descurcau mai bine și aveau un nivel scăzut de anxietate, depresie sau stres au perceput izolarea ca fiind mai puțin pronunțată, în timp ce cei cu o carantină mai dificilă au fost cei care s-au simțit mai izolați social și mai puțin mulțumiți de interacțiunile sociale”, a explicat Ogden.
Dureri cronice și distorsiunea timpului
Cercetări diferite au aratat că persoanele care suferă de dureri cronice au o percepție distorsionată a timpului. „Există o idee interesantă conform căreia percepția noastră asupra timpului este influențată de traumele anterioare”, a afirmat Ogden.
Participarea publicului la studiu
Studiul este deschis tuturor adulților din Marea Britanie, aceștia având posibilitatea de a contribui prin completarea unui sondaj online, în care descriu viața lor de zi cu zi și presiunea temporară pe care o experimentează. Sondajul poate fi ocolit fie în săptămâna dinaintea, fie în cea de după schimbarea orei, sau în ambele.
Grupuri sociale marginalizate
Un aspect pe care Ogden și echipa sa doresc să-l studieze este modul în care grupurile sociale defavorizate sau cele care se confruntă cu o presiune semnificativă a timpului, cum ar fi părintele aglomerat, resimt modificarea orei în comparație cu persoanele care au mai mult control asupra timpului lor.
Relația dintre timp și putere
„Suntem preocupați în special de legătura dintre timp și putere și de felul în care, atunci când alții controlează timpul, aceasta poate conduce la diverse forme de inegalitate pentru anumite grupuri”, a specificat profesoara Patricia Kingori, sociolog la Centrul Ethox al Universității Oxford, coordonatoarea întregului proiect.
Obiectivul pe termen lung al cercetării
Scopul pe termen lung al proiectului este identificarea unor strategii care ar putea contribui la reducerea acestor inegalități, ceea ce ar putea conduce la o îmbunătățire a bunăstării individuale și sociale.
Reflecții asupra datoriei de a avea timp
„Pentru mine, schimbarea orei oferă o oportunitate de a observa ce se întâmplă când timpul se modifică pentru toată lumea, însă nu și pentru tine, sau când societatea impune restricții asupra timpului tău”, a declarat Ogden. „Aceasta deschide discuții interesante cum ar fi: ar trebui să existe un drept al omului la timp?”
