Vârsta biologică a creierului poate prezice cât de mult vom trăi

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Stanford arată că vârsta biologică a creierului poate prezice cât de mult vom trăi. Persoanele cu un creier „mai tânăr” din punct de vedere biologic au șanse semnificativ mai mari de a avea o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Cercetarea care arată că vârsta biologică a creierului este legată de mortalitate

Cercetătorii au analizat probe de sânge de la 44.498 de persoane, cu vârste între 40 și 70 de ani, dintr-o bază de date medicale britanică. Printr-o tehnologie inovatoare, specialiștii au estimat vârsta biologică a 11 organe-cheie, inclusiv a creierului, folosind semnătura proteică din sânge, scrie Science Alert.

Rezultatele au fost comparate cu istoricul medical al participanților pe o perioadă de până la 17 ani. Analiza a arătat că, dintre toate organele, vârsta biologică a creierului este cel mai puternic indicator al riscului de deces.

Un creier biologic tânăr înseamnă o viață mai lungă

Conform studiului, persoanele cu un creier „extrem de îmbătrânit” (în top 7% ca vârstă biologică) au avut un risc de deces aproape dublu în următorii 15 ani comparativ cu cei al căror creier avea o vârstă biologică apropiată de cea cronologică. În schimb, un creier biologic „foarte tânăr” a fost asociat cu un risc cu 40% mai mic de deces în aceeași perioadă.

De asemenea, vârsta biologică a creierului s-a dovedit a fi strâns legată de riscul de Alzheimer. Persoanele cu un creier „îmbătrânit” au avut un risc de 3,1 ori mai mare de a dezvolta această boală, în timp ce cele cu un creier tânăr au avut un risc cu 74% mai mic.

Vârsta biologică a creierului, influențată de stilul de viață

Cercetătorii subliniază că factori precum obezitatea, sedentarismul și stresul pot accelera vârsta biologică a creierului, în timp ce exercițiile fizice, alimentația echilibrată și somnul de calitate o pot încetini.

„Creierul este poarta longevității”, a declarat neurologul Tony Wyss-Coray, coordonatorul studiului. „Dacă ai un creier biologic îmbătrânit, riscul de mortalitate crește considerabil.”

O posibilă revoluție în medicina personalizată

Studiul deschide calea spre teste de sânge personalizate care ar putea deveni o unealtă-cheie în prevenirea bolilor și în prelungirea vieții. Cercetătorii speră ca, în viitor, analiza vârstei biologice a organelor – în special a creierului – să ajute la monitorizarea și îmbunătățirea stării de sănătate.