Oameni cu nevoie redusă de somn datorită unei mutații genetice
Potrivit unui studiu recent publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) și citat de Live Science, anumiți indivizi pot experimenta o odihnă completă după doar patru ore de somn, grație unei mutații genetice rare.
Mutația, cunoscută sub numele de SIK3-N783Y, a fost studiată pe șoareci de laborator modificați genetic. Aceasta este asociată cu o necesitate redusă de somn și ar putea contribui la dezvoltarea unor tratamente inovatoare pentru tulburările de somn.
„Organismele noastre continuă să funcționeze în timpul somnului, detoxificându-se și reparându-se”, a declarat Ying-Hui Fu, neurolog și genetician la Universitatea din California, San Francisco. Pentru persoanele care prezintă această mutație, aceste procese se desfășoară „la un nivel superior”, permițându-le să se simtă bine cu un somn mai scurt.
Somn redus, stare de bine crescută
În timp ce majoritatea adulților au nevoie de 7-9 ore de somn pentru a se simți odihniți, cei care dispun de mutația SIK3-N783Y reușesc să se recupereze după doar 4-6 ore de somn, fără a resimți efectele negative ale privării de somn. Studiul sugerează că un somn prelungit poate chiar influența negativ starea lor generală de bine.
Experimentele efectuate pe șoareci au demonstrat că cei cu mutația SIK3-N783Y dorm, în medie, cu 31 de minute mai puțin în mod natural și cu 54 de minute mai puțin după episodul de privare de somn, comparativ cu șoarecii care nu au această mutație. Deși rozătoarele dorm, în mod obișnuit, aproximativ 12 ore pe zi, această reducere este semnificativă în contextul studiilor genetice.
Genele și somnul: o nouă frontieră în cercetare
Mutația identificată acționează asupra genei Sik3, care este legată de somnolență. Studiul subliniază potențialul terapeutic al acestei gene, cercetătorii având în vedere utilizarea acesteia ca o țintă promițătoare pentru optimizarea calității și eficienței somnului.
