Colegiul Psihologilor Bistrița-Năsăud organizează ateliere gratuite de sănătate mintală pentru public și specialiști

Colegiul Psihologilor Bistriţa-Năsăud organizează, vineri şi sâmbătă, ateliere pe tema sănătăţii mintale, destinate atât publicului larg, cât şi specialiştilor, potrivit informaţiilor furnizate AGERPRES de către preşedinta acestei organizaţii profesionale, Anda Mureşan-Madar.

Ziua Mondială a Sănătăţii Mintale este marcată, anual, la data de 10 octombrie.

Întâlnirile, denumite „Dialoguri cuMinţi”, vor avea loc la un hotel din Bistriţa, în colaborare cu Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă – Secţia Psihiatrie şi Centrul de Sănătate Mintală, Centrul Judeţean de Resurse şi Asistenţă Educaţională şi Colegiul Medicilor Bistriţa-Năsăud.

Preşedinta Colegiului Psihologilor Bistriţa-Năsăud consideră că, într-o eră a tehnologizării, influenţată de inteligenţa artificială, este nevoie de „dialog real, faţă în faţă”, despre problemele cu care ajungem să ne confruntăm.

„Cred că una dintre provocările perioadei în care trăim este tocmai aceea de a învăţa să folosim tehnologia fără să pierdem din vedere nevoile noastre profund umane: de relaţionare, apartenenţă, siguranţă şi sens. Tot mai mulţi oameni îşi descriu suferinţa într-un chat cu AI înainte de a o spune unui om. Pentru unii, acesta poate fi un prim pas, un mod de a-şi pune gândurile în ordine sau de a afla că ceea ce trăiesc are un nume. Un algoritm nu poate, însă, oferi ceea ce vindecă de fapt, relaţia cu un alt om, care te vede şi te înţelege. (…) Cu cât lumea devine mai tehnologizată, cu atât avem nevoie de mai mult dialog real, faţă în faţă. De aici vine şi numele evenimentului nostru: ‘Dialoguri cuMinţi’. De aceea evenimentul nostru este cu prezenţă fizică, şi nu online”, a declarat Anda Mureşan-Madar, pentru AGERPRES.

Ea a avertizat că „internetul e plin de psihologie ‘la minut’: etichete precum narcisism, traumă, ADHD sau anxietate circulă liber, iar oamenii ajung să se autodiagnosticheze din clipuri de 30 de secunde”, motiv pentru care apreciază că este nevoie ca vocea specialiştilor să se facă auzită.

Totodată, unii dintre pacienţii care aleg să facă psihoterapie „vin cu aşteptări formate pe reţelele sociale: rezultate rapide, confirmarea unui diagnostic sau o etichetă pusă celorlalţi”, astfel că o parte din munca specialistului este să explice ce este şi ce nu este psihoterapia, a mai spus Anda Mureşan-Madar.

„Eu personal lucrez ca psihoterapeut de aproape 20 de ani şi în aceşti ani am văzut o deschidere vizibil mai crescută faţă de psihoterapie. Se vorbeşte mai liber despre stare de bine, anxietate, depresie, burnout sau traumă. (…) Deschiderea există, dar are nevoie de informare corectă şi de acces. Asta urmărim prin atelierele de vineri, 9 octombrie: întâlniri gratuite, fără înscriere, în care oricine poate asculta şi întreba un specialist, fără presiunea unui cabinet. Sâmbătă, 10 octombrie, ne adresăm colegilor psihologi, pentru că o populaţie mai deschisă are nevoie de profesionişti tot mai bine pregătiţi”, a explicat preşedinta Colegiului Psihologilor Bistriţa-Năsăud.

Printre temele care vor fi abordate vineri, la întâlnirile cu publicul larg, se numără relaţia cu adolescenţii, impactul bolilor psihice asupra familiei, somn, relaţii şi reglare emoţională. iar sâmbătă se va discuta despre evaluare clinică, manifestări psihotice subtile, tulburarea de stres posttraumatic, anxietate şi adaptare psihologică în bolile cronice.