Studiu Cochrane pe aproape 30.000 de participanți: țigările electronice cu nicotină au rezultate mai bune decât plasturii sau guma cu nicotină în renunțarea la fumat

Fumatul rămâne una dintre marile probleme de sănătate publică la nivel mondial. Peste 7 milioane de oameni mor anual din cauze asociate fumatului, dintre care 1,6 milioane sunt nefumători expuși fumului pasiv, potrivit datelor Organizației Mondiale a Sănătății citate de Cochrane, organizație independentă cunoscută pentru analizele sale riguroase în domeniul sănătății.

Dincolo de obiectivul evident de a reduce aceste cifre, apare, însă, o întrebare foarte concretă: ce funcționează cu adevărat pentru oamenii care fumează și vor să se lase?

Pentru a afla ce metode au cele mai bune rezultate, cercetătorii Cochrane au analizat un volum amplu de dovezi: 80 de studii randomizate, cu 29.861 de participanți, dintre care nouă au fost incluse în cea mai recentă actualizare. Iar concluzia poate părea surprinzătoare pentru mulți: dintre metodele evaluate, țigările electronice cu nicotină au avut rezultate mai bune decât opțiuni convenționale precum plasturii sau guma cu nicotină.

Diferența devine mai clară atunci când privim rezultatele în cifre. Comparativ cu terapiile de substituție a nicotinei, țigările electronice cu nicotină au însemnat aproximativ patru persoane în plus din 100 care au reușit să renunțe la fumat. Cercetătorii au evaluat dovezile pentru această comparație ca având un grad ridicat de certitudine. Rezultate mai bune au fost observate și față de țigările electronice fără nicotină, diferența fiind de aproximativ două persoane în plus din 100.

Jamie Hartmann-Boyce, unul din autorii analizei și cercetătoare la University of Massachusetts Amherst, a declarat: „Avem dovezi foarte solide că țigările electronice cu nicotină reglementate sunt substanțial mai puțin dăunătoare decât fumatul.” Cercetătoarea afirmă că, pe baza consistenței rezultatelor, acestea reprezintă o opțiune viabilă și dovedită pentru persoanele care vor să renunțe la țigările convenționale. Există însă o delimitare importantă: analiza se referă la produse reglementate care conțin nicotină, în timp ce produsele neautorizate sau cele care conțin alte substanțe pot avea riscuri diferite. 

Rezultatele acestei analize adaugă o piesă importantă la un tablou aflat încă în construcție. Concluziile Cochrane se sprijină pe un volum consistent de date și pe un grad ridicat de certitudine pentru comparația centrală, însă cercetătorii înșiși subliniază nevoia de context: vorbim despre produse reglementate care conțin nicotină, evaluate ca instrument pentru renunțarea la fumat, și nu despre o recomandare adresată persoanelor care nu fumează. Într-un domeniu în care miza se măsoară în milioane de vieți, valoarea unor astfel de analize stă tocmai în rigoarea lor și în disponibilitatea de a lua în calcul toate dovezile, chiar și pe cele care contrazic intuiția comună. Rămâne ca aceste date să fie integrate, alături de altele, într-o discuție continuă despre cele mai eficiente căi prin care fumătorii pot fi ajutați să renunțe.